كيف تستخدم قناع العلاج بالضوء؟

تزداد شعبية أقنعة العلاج بالضوء كطريقة لتحسين مظهر البشرة الباهتة. تستخدم هذه الأقنعة أطوال موجية مختلفة من الضوء لاختراق الجلد وتحفيز النشاط الخلوي ، مما قد يؤدي إلى بشرة أكثر إشراقًا وشبابًا. فيما يلي بعض الخطوات لمساعدتك في استخدام قناع العلاج بالضوء للبشرة الباهتة:

1. 1- اختر قناعًا يناسب احتياجاتك: هناك أنواع مختلفة من أقنعة العلاج بالضوء المتاحة ، ولكل منها أطوال موجية مختلفة من الضوء تستهدف مشاكل البشرة المختلفة. بالنسبة للبشرة الباهتة ، ابحث عن قناع يحتوي على ضوء أحمر ، والذي يُعرف بأنه يعزز إنتاج الكولاجين ويحسن ملمس البشرة.

2- نظف وجهك: قبل استخدام القناع ، نظف وجهك جيدًا لإزالة أي مكياج أو شوائب.

3-ضعي القناع: ضعي القناع على وجهك ، وتأكدي من أنه مناسب بشكل مريح ومريح. تأتي معظم أقنعة العلاج بالضوء مع أحزمة قابلة للتعديل لضمان ملاءمة آمنة.

4-تشغيل القناع: اتبع تعليمات الشركة المصنعة لتشغيل القناع وحدد الإعدادات المناسبة لبشرتك. تحتوي معظم الأقنعة على مؤقت يتم إيقاف تشغيله تلقائيًا بعد فترة زمنية معينة.

5- استرخِ واستمتع: أثناء ارتداء القناع ، خذ بعض الوقت للاسترخاء والاستمتاع بفوائد العلاج بالضوء. يمكنك الاستماع إلى الموسيقى أو التأمل أو ببساطة تغمض عينيك وتتنفس بعمق.

6- كرر ذلك بانتظام: لرؤية أفضل النتائج ، من المهم استخدام قناع العلاج بالضوء باستمرار. استهدف استخدام القناع ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع ، أو حسب توجيهات الشركة المصنعة.

7- أنهِ المرطب: بعد استخدام القناع ، ضعي مرطبًا للحفاظ على الترطيب وتعزيز فوائد العلاج بالضوء.