كيف يمكنني محاربة الشيخوخة بشكل فعال؟

إذن كيف يعمل العلاج بالضوء على تحسين بشرتنا؟ دعنا أولاً نتعرف على الضوء.

يسمى الضوء الذي يمكن التعرف عليه للعين البشرية بالضوء المرئي ويتراوح طوله الموجي من 380 إلى 780 نانومتر ، وهو ما يقابل التدرج من اللون الأرجواني إلى الأحمر في الرسم التخطيطي أدناه ، في حين أن وراء هذين الطرفين ، غير المرئيين للعين المجردة ، يتزايدان بشكل متزايد. أطوال موجية أقصر من الأشعة فوق البنفسجية والأشعة السينية وأشعة جاما ، والأطوال الموجية الأطول بشكل متزايد للأشعة تحت الحمراء والموجات الدقيقة والموجات الراديوية.

كثير من الناس يقللون من شأن طاقة الضوء ، لكننا نتعامل مع هذه الأضواء كل يوم وتؤثر بمهارة على صحتنا. على سبيل المثال ، تعمل الأشعة فوق البنفسجية على تغميق الجلد مع تحفيز تخليق فيتامين د.أشعة تحت الحمراء والموجات الدقيقة لها تأثير تسخين على الخلايا ، في حين أن الأشعة السينية وأشعة جاما مسببة للسرطان عن طريق إتلاف الحمض النووي ...

كما ترون ، الأطوال الموجية المختلفة للضوء لها تأثيرات تنظيمية مختلفة على الخلايا ، بعضها مفيد وبعضها ضار. فهل هناك نوع من الضوء يكون أكثر نفعًا من الضار عند تعريضه له لفترة طويلة (مقدار معقول من الوقت)؟

الجواب بالقرب من ضوء الأشعة تحت الحمراء.

الأشعة تحت الحمراء القريبة (NIR) هي موجة كهرومغناطيسية بين الضوء المرئي وضوء الأشعة تحت الحمراء المتوسطة ، حددتها ASTM (الجمعية الأمريكية للاختبار واختبار المواد) كموجة كهرومغناطيسية بطول موجة يتراوح من 780 إلى 2526 نانومتر.

على عكس ضوء الأشعة فوق البنفسجية ، الذي تكرهه معظم الفتيات ، يحظى ضوء NIR بشعبية كبيرة لدى الفتيات. يزيد ضوء NIR من نشاط السيتوكروم سي أوكسيديز ، مما يؤدي إلى نقل أسرع للإلكترون ، وتحسين تنفس الميتوكوندريا وزيادة إنتاج ثلاثي فوسفات الأدينوزين (ATP). في الوقت نفسه ، يمكن لضوء NIR أيضًا تجديد أنسجة الجلد عن طريق تغيير حالة الأكسدة والاختزال في الخلايا ، وتنشيطها وتكاثرها.