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Wie kann ich dem Altern wirksam entgegenwirken?

Februar 02, 2023
Die Wahrheit über das Altern

Normalerweise besteht jede unserer Haut aus Epidermis, Dermis und Unterhautgewebe. Die Dicke der Epidermis beträgt etwa 0,2 mm und die Dermis etwa 2 mm.


Die Epidermis befindet sich in der oberflächlichen Hautschicht und fällt in die Wirkungstiefe von Hautpflegeprodukten, weiter nach unten, als fast alle Hautpflegeprodukte erreichen können (hier hervorheben). Die Dermis, die unter der Epidermis liegt, besteht hauptsächlich aus Bindegewebe und ist im Allgemeinen 1–3 mm dick, wobei die dünnste 0,3 mm am Augenlid ist.


Wenn sich die Kollagenfasern im Bindegewebe verschlechtern, wird die Dermis weniger dicht und weniger elastisch, und die Epidermis wird weniger dehnbar und flacher, was zu faltiger Haut oder dem, was wir Alterung nennen, führt.


Vor dem 25. Lebensjahr ist das Kollagen in der Dermis ausreichend und viele gängige Hautpflegeprodukte reichen aus, um die Feuchtigkeit der Haut aufrechtzuerhalten. Nach dem 25. Lebensjahr beginnt die Haut mit dem beschleunigten Kollagenverlust mit zunehmendem Alter zu erschlaffen und es treten Falten auf. Dann kann die Verwendung von Hautpflegeprodukten die Bedürfnisse der Haut nicht erfüllen. Sie müssen medizinische Mittel oder ein Schönheitsgerät für zu Hause verwenden um das Problem der Kollagenregeneration zu lösen.


      


      

Licht im nahen Infrarot

Wie funktioniert also Lichttherapie, um unsere Haut zu verbessern? Lernen wir zuerst Licht kennen.


Das für das menschliche Auge erkennbare Licht wird als sichtbares Licht bezeichnet und hat eine Wellenlänge von 380 bis 780 Nanometern, entsprechend dem Farbverlauf von Violett nach Rot im Diagramm unten, während jenseits dieser beiden Enden, die für das bloße Auge unsichtbar sind, dies zunimmt kürzere Wellenlängen von Ultraviolett-, Röntgen- und Gammastrahlen und die zunehmend längeren Wellenlängen von Infrarot-, Mikrowellen- und Radiowellen.


Viele Menschen unterschätzen die Energie des Lichts, aber wir haben jeden Tag mit diesen Lichtern zu tun und sie wirken sich auf subtile Weise auf unsere Gesundheit aus. Zum Beispiel verdunkelt ultraviolettes Licht die Haut und stimuliert gleichzeitig die Synthese von Vitamin D. Infrarotlicht und Mikrowellen haben eine erhitzende Wirkung auf Zellen, während Röntgen- und Gammastrahlen krebserregend sind, indem sie die DNA schädigen ......


Wie Sie sehen können, haben unterschiedliche Wellenlängen des Lichts unterschiedliche regulierende Wirkungen auf Zellen, einige davon sind vorteilhaft, andere schädlich. Gibt es also eine Art von Licht, das eher nützlich als schädlich ist, wenn es ihm über einen längeren Zeitraum (eine angemessene Zeit) ausgesetzt wird?


Die Antwort ist nahes Infrarotlicht.


Nahes Infrarot (NIR) ist eine elektromagnetische Welle zwischen sichtbarem Licht und mittlerem Infrarotlicht, die von ASTM (American Society for Testing and Materials Testing) als elektromagnetische Welle mit einer Wellenlänge im Bereich von 780 bis 2526 nm definiert wird.


Im Gegensatz zu UV-Licht, das die meisten Mädchen hassen, ist NIR-Licht bei Mädchen sehr beliebt. NIR-Licht erhöht die Aktivität der Cytochrom-C-Oxidase, was zu einem schnelleren Elektronentransfer, einer verbesserten mitochondrialen Atmung und einer höheren Produktion von Adenosintriphosphat (ATP) führt. Gleichzeitig kann NIR-Licht auch Hautgewebe erneuern, indem es den Redoxzustand von Zellen verändert, aktiviert und proliferiert.


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