La luz roja, es la luz más penetrante. La longitud de onda de la luz roja es de 770~622nm, y su capacidad de penetración en los tejidos es más fuerte que todas las demás longitudes de onda de la luz de color. Tiene un efecto de calentamiento sobre la piel y las membranas mucosas y estimulará fuertemente el flujo de sangre, causando vasodilatación en los tejidos más profundos, mejorando la circulación sanguínea, aumentando la vitalidad de las células del cuerpo, vigorizando el metabolismo y promoviendo la síntesis de proteínas. La estimulación con luz roja puede conducir a un aumento en la formación de fibroblastos y elementos gliales.
Efectos cosméticos: puede aumentar la elasticidad de la piel, cerrar los poros, eliminar arrugas, puntos negros oclusivos y piel con acné, eczema, cara amarilla y piel fina.
La luz naranja, una luz entre la luz de longitud de onda roja y la luz de longitud de onda amarilla, con una longitud de onda de 622~597nm, es más suave que la luz roja y un poco más estimulante que la luz amarilla. Al aumentar gradualmente la energía, es útil para promover la circulación sanguínea, acelerar el metabolismo y la función tiroidea. La luz naranja debe usarse en rotación con la luz azul. La luz naranja tiene un excelente efecto suavizante sobre la arteriosclerosis, la esclerosis cerebral y la arteriosclerosis coronaria. Favorece el apetito y puede utilizarse para tratar la delgadez y la anemia.
Efectos cosméticos: Previene la piel seca, aumenta la elasticidad de la piel, alivia las arrugas, las estrías y retrasa el envejecimiento de la piel.
La luz verde tiene una longitud de onda entre 577~492nm y tiene un efecto estabilizador y relajante sobre los nervios. Los efectos analgésicos y sedantes sobre los nervios sensoriales son más pronunciados, por lo que es una buena terapia de luz para la hipertensión, la hemiplejia y la neurastenia. La luz verde claro también se usa en el tratamiento del asma, los trastornos de la menopausia, la parálisis nerviosa, la enfermedad renal, la diabetes y todas las enfermedades del tracto digestivo. Se ha descubierto que los experimentos con luz verde o verde claro tienen mucho éxito en la eliminación de toxinas del cuerpo. La luz verde es el color más frecuente en la naturaleza y se considera neutral. Tiene un efecto equilibrante, promueve una sensación de calma y tiene un efecto calmante y relajante. Tiene un efecto neutralizante, equilibrante y estabilizador y es especialmente útil en el tratamiento de trastornos psicológicos.
Efectos cosméticos: piel áspera, arrugas, puntos negros, acné y brotes causados por la fatiga y el estrés.
El azul es el color de la calma y la atemporalidad, por lo que la luz azul también se considera un color frío. Con una longitud de onda entre 450 y 435nm, la luz azul tiene un efecto relajante en el cuerpo. Se puede utilizar para aliviar el dolor, reducir el exceso de glóbulos rojos, descongestionar los tejidos y mejorar el sistema linfático. El azul tiene un excelente efecto sobre las hemorroides. Las verrugas desaparecen con la luz azul y también se usa para tratar el bocio, ciertas afecciones cardíacas, el insomnio, el sangrado y los trastornos de la menopausia. Regula la contracción de músculos, ligamentos y tejidos, promueve la tranquilidad, la modestia y potencia diversos efectos meditativos. La combinación de luz azul y verde realza la apariencia de un sentimiento relajado y pacífico; las sensaciones habituales se describen como dicha, satisfacción, respiración profunda, claridad mental, un efecto relajante, equilibrante y centrado en la energía, constricción de los vasos sanguíneos, calma de la tensión nerviosa y asistencia en el tratamiento del insomnio y alivio del dolor.
Efectos cosméticos: reduce la secreción de grasa de la piel, la aspereza de la piel y las arrugas causadas por la fatiga y la tensión mental, el enrojecimiento de la piel y la fiebre, la tiña.
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