ما هو العلاج بالضوء الأحمر؟

العلاج الضوئي (PBMT) هو شكل من أشكال العلاج بالضوء يستخدم أطوال موجية محددة من الضوء الأحمر لاختراق الأنسجة وتحفيز الخلايا.

يمكن أن يؤدي العلاج بالضوء الأحمر إلى تسريع عملية شفاء الجروح وتقليل الألم وتقليل الالتهاب وتحفيز نمو الشعر وعلاج أنواع معينة من حب الشباب.

لا يزال العلماء لا يفهمون تمامًا الديناميكيات الخلوية والجزيئية وراء هذه النتائج ، والتفسير الشائع هو أن فوتونات الضوء الأحمر تمتص بواسطة إنزيم في الميتوكوندريا ، وهي مصانع الطاقة في الخلايا.

هذا يحفز عمليات التمثيل الغذائي ، مما يجعل الميتوكوندريا تنتج المزيد من الأدينوزين ثلاثي الفوسفات (ATP) ، وهو جزيء يسهل التفاعلات الكيميائية الخلوية ويعتقد أنه يزيد من مستويات الطاقة لدى البشر.

منذ الثمانينيات ، تم استخدام صناديق الضوء الأحمر لعلاج الاضطرابات العاطفية الموسمية (SAD).

من المعروف أن تعرض الجلد لأشعة الشمس لمدة 20-30 دقيقة يسمح للجسم بامتصاص ما يكفي من فيتامين د.

وفي مناطق العالم التي يكون فيها ضوء الشمس قليلًا جدًا في الشتاء ، يمكن للأشخاص الذين لا يتلقون ما يكفي من ضوء الشمس أن يصابوا بأعراض اكتئابية (اضطراب عاطفي موسمي) ، والتي يكون علاجها البسيط والفعال هو تعريض المصاب للضوء الساطع أثناء النهار. .

يوجد أيضًا ضوء أزرق ، خاصة عند الأطوال الموجية حول 460-480 نانومتر ، والتي يمكن أن تؤثر على إيقاع الساعة البيولوجية للجسم - مما يبقيك مستيقظًا في الليل - لذا فإن ارتداء النظارات التي تحجب الضوء الأزرق وتشغيل برنامج ترشيح الضوء الأزرق يمكن أن يساعدك على النوم بشكل أو بآخر .

يعد ضوء الأشعة تحت الحمراء ، المعروف أيضًا باسم الأشعة تحت الحمراء ، أحد الأشعة غير المرئية العديدة لضوء الشمس وقد اكتشفه العالم البريطاني هيرشل في عام 1800.

قام بفصل أشعة الشمس بمنشور مثلثي ووضع موازين الحرارة في مواضع نطاقات الألوان المختلفة ووجد أن تلك الموجودة على الجزء الخارجي من الضوء الأحمر تسخن بشكل أسرع.

لذلك نستنتج أن الطول الموجي لضوء الأشعة تحت الحمراء على الطيف الشمسي أكبر من الطول الموجي للضوء المرئي ، بطول موجة يتراوح من 0.75 إلى 1000 ميكرومتر.

من ناحية أخرى ، يعد العلاج الطبيعي بالأشعة تحت الحمراء نوعًا من العلاج بالضوء ، والذي ينتقل إلى الجلد (حوالي 5 مم) عن طريق أجهزة العلاج الطبيعي بالأشعة تحت الحمراء التي تنبعث منها الأشعة تحت الحمراء.

عندما تتعرض خلاياك للأطوال الموجية للضوء الأحمر ، فإنها تتسبب في اهتزاز الجزيئات والذرات بشكل أسرع وتباعد المسافات ، مما قد يؤدي إلى رفع درجة الحرارة المحلية.